Ferramentas Pessoais

Você está aqui: Página Inicial / Nutrição PRAE / Notícias SETAN / Boletim SETAN n° 18/2021: "Alimentação em dias frios"

Boletim SETAN n° 18/2021: "Alimentação em dias frios"

por Priscila Maia última modificação 20/07/2021 15h43

No inverno muitas pessoas relatam sentir mais fome e há uma tendência de aumento na oferta e busca por alimentos gordurosos e calóricos. Com isso, podem surgir dúvidas sobre como manter bons hábitos alimentares para que não haja ganho de peso nesse período.

Este boletim traz dicas para ter uma alimentação equilibrada pensando nos dias frios da estação, além de receitas para aproveitar algumas delícias que ajudam a enfrentar as baixas temperaturas.

Clique aqui e leia o material.

Outras publicações do SETAN estão disponíveis emhttp://www.unirio.br/prae/nutricao-prae-1/quarentena/boletins-2020

Equipe SETAN/PRAE.

 

PRAE Acontece

logo Eventos (em construção)

Notícias
Boletim SETAN nº 22/2021: "Comer Consciente" 22/09/2021
PRAE Informa: Majoração Temporária do AA e do AM (de Julho a Dezembro de 2021) 21/09/2021
RESULTADO FINAL DO AUXÍLIO EMERGENCIAL UNIVERSITÁRIO COVID-19/2021 15/09/2021
Boletim SETAN nº 21/2021: "Rotulagem nutricional e sua importância na escolha dos alimentos" 13/09/2021
PRAE divulga abertura do Edital do Auxílio Moradia 2021.2 06/09/2021
Em breve: Edital do Auxílio Moradia da PRAE 03/09/2021
Boletim SEBES: Direitos Reprodutivos e Planejamento Familiar 03/09/2021
SEPED participará da oficina do Projeto Finitude e convida a todos 01/09/2021
PRAE divulga o Resultado Preliminar do Auxílio Emergencial Universitário COVID19 - 2021 01/09/2021
Informativo SETAN nº 04/2021: "Conheça o Nutricionista: sua importância, atribuições, áreas de atuação" 31/08/2021
SETAN abre inscrições para "Conversas Nutritivas", de 25/08 a 27/08/21. Atividade será oferecida dia 30/08 às 14h. 25/08/2021
Boletim SETAN nº 20/2021: "Aditivos alimentares" 20/08/2021
SEPED DIVULGA A OFICINA PEDAGÓGICA: LIGADO NA BIBLIOTECA CENTRAL DA UNIRIO 13/08/2021
Informativo SETAN nº 03/2021: "Colesterol" 09/08/2021
SEPSI e SEPED divulgam a oficina "Narrativas de si, narrativas do outro" 06/08/2021
PRAE informa abertura do Edital do AUXÍLIO EMERGENCIAL UNIVERSITÁRIO COVID19 - 2021 02/08/2021
Boletim SETAN nº 19/2021: "Ovo" 30/07/2021
SETAN prorroga até 05/08 as inscrições para o Grupo de Orientação Nutricional 30/07/2021
SETAN abre inscrições para o Grupo de Orientação Nutricional online: 28/07 a 30/07/21 28/07/2021
Em breve Edital do Auxílio Emergencial: o CadÚnico é aceito e facilita a sua inscrição 27/07/2021
Em breve: Edital do Auxílio Emergencial da PRAE 23/07/2021
Boletins do Serviço Social da PRAE 22/07/2021
Esclarecimento da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis ao Conselho Universitário 21/07/2021
SETAN divulga nova ação - "Conversas Nutritivas" - com inscrições de 21/07 a 23/07/21 21/07/2021
Boletim SETAN n° 18/2021: "Alimentação em dias frios" 20/07/2021
RESULTADO FINAL DO AUXÍLIO ALIMENTAÇÃO 2021.1 16/07/2021
Boletim SETAN nº 17/2021: Receitas com milho 09/07/2021
Serviços da Saúde Mental 07/07/2021
PRAE divulga o Resultado Preliminar do Auxílio Alimentação 2021.1 05/07/2021
Boletim SETAN nº 16/2021: "Milho" 30/06/2021
SEPED divulga a OFICINA PEDAGÓGICA - Comunicação não violenta - Dicas para se comunicar melhor 29/06/2021
Boletim SETAN nº 15/2021: "Doenças transmitidas por alimentos" 22/06/2021
SEPED e SEPSI divulgam Encontro com os estudantes ingressantes - 2021.1 21/06/2021
PRAE informa: prorrogação das inscrições para o Edital do Auxílio Alimentação 18/06/2021
PRAE convida para a Live de hoje às 16h, em seu canal no Youtube 18/06/2021
RESULTADO FINAL DO AUXÍLIO MORADIA 2021.1 14/06/2021
PRAE convida para a Live de hoje às 16h, em seu canal no Youtube 11/06/2021
Boletim SETAN nº 14/2021: "Higienização de frutas, legumes e verduras" 11/06/2021
PRAE COMUNICA ABERTURA DO EDITAL AUXÍLIO ALIMENTAÇÃO 2021.1 11/06/2021
PRAE informa: pagamento do Auxílio Inclusão Digital 2021 09/06/2021