Grupo de Orientação Nutricional Online
O Setor de Alimentação e Nutrição (SETAN) da PRAE realizou, em maio/2021, o Grupo de Orientação Nutricional, de forma online.
Em agosto/2021 um novo ciclo de 4 encontros aconteceu, com uma reunião online a cada semana.
A atividade teve o objetivo de promover Educação Alimentar e Nutricional coletivamente, apresentando e discutindo temas que esclareceram o conceito de alimentação saudável, possibilitando que os participantes obtivessem conhecimento para iniciar mudanças em seus hábitos alimentares de forma adequada.
As discussões basearam-se nas diretrizes do Guia Alimentar para a População Brasileira e também, nos temas sugeridos pelos participantes ao longo dos encontros.
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Público alvo: estudantes com matrícula ativa na UNIRIO.
1º encontro: 10/08/2021
(NOVA classificação dos grupos dos alimentos e escolhas alimentares).
2º encontro: 17/08/2021
(Montando refeições saudáveis).
3º encontro: 24/08/2021
(Planejando a alimentação: cardápio semanal, lista de compras, leitura dos rótulos).
4º encontro: 31/08/2021
(Superando os obstáculos para ter uma alimentação mais saudável).
CLIQUE AQUI para abrir o cartaz de divulgação.
Em caso de dúvidas entre em contato com o e-mail nutricao.prae@unirio.br.